中野坂上エリアで「ミッキーライスって知ってる?」と聞けば、グルメ通はきっとこう答えるでしょう――
「それ、ミッキー飯店の伝説の町中華メニューだよ!」と。
この記事では、SNSや口コミサイトで話題沸騰中の“ミッキーライス”とは何か?
そして、昭和から地元民に愛され続ける中野坂上の名店『ミッキー飯店』について、徹底解説します!

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目次
ミッキーライスって何?
“ミッキーライス”とは、東京・中野坂上の「ミッキー飯店」で提供されているオリジナルあんかけご飯メニューのこと。
・特徴はコレ!
- レバー・豚肉・野菜たっぷり
- ピリ辛のとろみあんかけ
- 白ご飯の上にたっぷりかかるボリューム満点スタイル
- 中華丼とも違い、濃厚でパンチのある味わい
SNSでは「大人のスタミナ飯」「クセになる味」として、町中華好きの間で密かに人気です。
提供しているお店は?|中野坂上「ミッキー飯店」
“ミッキーライス”の生みの親は、中野坂上の町中華「ミッキー飯店」。
昭和44年創業の老舗で、近隣のサラリーマンや学生、地元住民に何十年も愛されています。
【店舗情報】
- 店名:ミッキー飯店
- 所在地:東京都中野区中央1-36-3
- 最寄駅:東京メトロ丸ノ内線/都営大江戸線「中野坂上」駅 徒歩3分
- 営業時間:11:00〜21:00(ランチタイム11:00〜14:00)
- 定休日:日曜・祝日
ミッキーライスの味の秘密とは?

食べログ(https://tabelog.com/tokyo/A1319/A131903/13073445)
▶ ① レバーの香ばしさ
中華鍋でサッと火入れしたレバーが香ばしく、臭みなし。野菜や豚肉とのバランスが絶妙。
▶ ② ピリ辛あんがクセになる
あんのとろみはしっかりありつつ、舌にピリッとくる後味がクセになる。ニンニクの風味も食欲をそそるポイント。
▶ ③ ご飯との相性抜群
やや硬めに炊かれたご飯に、熱々のあんが絡み、最後まで飽きずに食べられる構成。
SNSでも注目!#ミッキーライス
TikTokやInstagramでも「#ミッキーライス」で検索すると、
- 食欲をそそる動画
- おいしそうな写真付きレビュー
- 食べた人のリアルな反応
が続々と投稿されています。
「映える」料理ではないけれど、“ガチでうまい飯”としてファン続出中。
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まとめ:中野坂上に来たら「ミッキーライス」を食べずに帰れない!
- ボリューム、味、価格、どれをとっても◎
- 町中華好きなら一度は食べるべき
- 昼も夜もOK!ただし混雑することもあるので時間に注意
中野坂上でランチに迷ったら、「ミッキー飯店」の“ミッキーライス”が正解。
懐かしさとパンチのある味わいに、あなたもきっとハマるはず!

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#中野坂上 #ミッキーライス #ご当地グルメ