韓国料理の中でも、ちょっと衝撃的でユニークな存在が「サンナッチ(산낙지)」です。サンナッチは、生きたテナガダコ(낙지:ナッチ)を使った料理で、韓国の食文化を象徴する珍味のひとつとして知られています。

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目次
サンナッチとはどんな料理?

サンナッチは、生きた小ぶりのタコをそのままぶつ切りにし、ごま油と塩を絡めて食べる料理です。切った後も足が動いているため、口の中でうねる独特の食感と吸盤の吸い付きが特徴です。韓国ではスタミナ料理として人気があり、夏バテ防止や滋養強壮の食材としても親しまれています。
味の特徴
・ごま油と塩の香ばしさ
タコの甘みを引き立てるシンプルな味付け。
・コリコリとした食感
生だからこそ楽しめる新鮮な歯ごたえ。
・吸盤のプチッとした刺激
動きがある状態で食べるからこその独特の感覚。
サンナッチの食べ方と注意点
- 一般的には一口大に切られたものを箸でつまみ、ごま油やコチュジャンダレにつけて食べます。
- 吸盤が喉に張り付く可能性があるため、よく噛んで食べることが大切です。
- 現地の市場や専門店では、新鮮さにこだわったサンナッチを提供しているため、観光客にも人気があります。
サンナッチが人気の理由

・珍しい食文化体験
動いている食材を口にするインパクト。
・高い栄養価
タウリンやタンパク質が豊富で、疲労回復や滋養に良いとされる。
・SNS映え
動くタコの映像がインパクト大で、SNSで話題になりやすい。
まとめ
サンナッチは、韓国の食文化の中でも特にインパクトのある料理で、観光客にも人気を集めています。滋養強壮食としての魅力はもちろん、エンタメ性の高さからも注目されており、韓国旅行で一度は挑戦してみたいグルメのひとつです。

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