夏至(げし)は、1年のうちで最も昼の時間が長くなる日として知られています。太陽の高さが最も高くなり、日照時間もピークに達するこの日は、暦のうえで夏の折り返し地点とされ、古くから世界各地で特別な意味を持つ日でもあります。
この記事では、夏至の意味や2025年の日付、日本での風習や食文化、世界各国の祝い方などについて詳しく解説します。

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目次
夏至とは何か?
夏至は、二十四節気のひとつで、太陽が北回帰線の真上に位置する日です。この日を境に、徐々に昼が短くなっていきます。
- 二十四節気の第10番目
- 毎年6月21日頃(2025年は6月21日)
- 北半球では最も日が長く、夜が短い日
日本の夏至の風習と食べ物
日本では、夏至に特定の祝祭行事はあまり残っていませんが、地域によっては次のような風習があります:
- 関西地方:タコを食べる(稲がタコの足のようにしっかり根を張るよう願う)
- 愛知県:無花果田楽を食べる地域も
- 全国的には、田植えが終わる時期として重要
また、夏の到来を告げる風物詩として、旬の野菜(トマト、きゅうり、とうもろこしなど)を食卓に取り入れるのもおすすめです。
世界の夏至の祝い方

夏至は海外でも「夏の節目」として祝われることが多く、特に北欧では重要なイベントとなっています。
- スウェーデン:ミッドサマー(夏至祭)。花冠をつけてダンスや食事を楽しむ
- イギリス:ストーンヘンジに人々が集まり、夏至の日の出を見る
- フランス:音楽の日(Fête de la Musique)として街中で演奏イベント
太陽の恵みに感謝する日として、農耕文化と深く関わりのある祭りが世界中に残っています。
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夏至ごろの楽しみ方
- 早朝に日の出を見る
- 夕暮れまでアクティブに過ごす
- 季節の食材を味わう
- キャンドルナイトなどエコなイベントに参加
日が長くなる夏至の日は、自然とつながることを意識して過ごすのにぴったりな日です。
#夏至 #季節 #日本
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