料理研究家かお(kao_deli)さんが提案した、春巻きの皮を使って作るブーケサラダがInstagramで大反響。
母の日にピッタリの華やかな見た目と斬新なアイデアで、投稿は40万件以上のいいね!を集めました。

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目次
話題の「ブーケサラダ」レシピ
材料(4個分)
- 春巻きの皮:4枚
- 卵:2個(黄身と白身をほぐす)
- 緑色の野菜:レタス、ベビーリーフ、アスパラ、スナップエンドウ、きゅうり、豆苗、ハーブなど適量
- 黄色ミニトマト:2個
- お好みのドレッシング
作り方:春巻きの皮で“花束ラッピング”を!
- 春巻きの皮の端を約1cmの幅でハサミで切り、蛇腹に折り畳んでいきます
- 下から3cmあたりを持ち、扇形に広げて成形
- 小麦粉+水で作った糊で下部を固定しながらラッピング形状にまとめます
- 170~180℃の油で素早くキツネ色になるまで揚げ、成形を維持しながら仕上げます
- 冷やす間に、固ゆで卵を黄身・白身に分けてザルで細かくして用意
- 春巻き皮が冷めたら中に野菜を詰め、ゆで卵を散らして完成!
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なぜこんなに支持されるのか?3つの魅力

① 発想の斬新さ
春巻きの皮を「花束のラッピング代わり」に見立てるアイデアが話題に。ありそうでなかった演出が応援を集めました。
② 彩りと食感の両立
グリーン系の野菜と黄色の卵・ミニトマトの組み合わせは、まるでミモザの花束。
春巻き皮のパリパリ感と、茹で卵のふわふわ感のコントラストが楽しめます。
③ 手軽なのにインパクト大
材料も作り方もシンプル。なのに完成度は高く、母の日や記念日のサプライズメニューにもぴったりです。
アレンジ例いろいろ
- エディブルフラワーや色とりどりの野菜でさらに華やかに
- サーモンや生ハム、クリームチーズでリッチ仕様に
- カラフルミニトマト/赤紫キャベツ/ラディッシュなどで色味を調整
- **ディップソース(バジルマヨ・明太マヨなど)**を添えて見た目も味も◎
ブーケサラダの活用シーン
- 母の日、誕生日、記念日のお祝いディナーに
- 女子会やホームパーティーの前菜として
- 子どもが喜ぶ手づかみスタイルのおかずに
- 野菜消費&華やかな食卓演出にも一役!
まとめ:春巻きの皮で“見て楽しい、食べて美味しい”サラダを
余った春巻きの皮が一瞬で主役に変わる、サラダの花束レシピ。
見た目のインパクト、高いアレンジ性、手軽さを兼ね備えており、家庭でも気軽に楽しめる映え料理です。
初めての食卓が一瞬で華やかになるサプライズメニューとして、ぜひ取り入れてみてください。
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