「カフェラテとカフェモカってどう違うの？」
どちらもミルク入りの人気コーヒードリンクですが、実は“ある一つの材料”が決定的に違います。
この記事では、カフェラテとカフェモカの違いをわかりやすく解説し、
それぞれの特徴・作り方・カロリー・おすすめの楽しみ方まで詳しく紹介します。
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目次
結論：カフェラテとカフェモカの違い【比較表】
| 項目 | カフェラテ | カフェモカ |
|---|---|---|
| ベース | エスプレッソ | エスプレッソ |
| ミルク | スチームミルク | スチームミルク |
| プラスされる要素 | なし | チョコレートソース or パウダー |
| 甘さ | 控えめ | 甘め |
| 味の特徴 | コクのあるミルキーな味わい | チョコ風味でデザート感あり |
| カロリー（目安） | 約150〜180kcal | 約300〜400kcal（ホイップあり） |
カフェラテとは？
● カフェラテの特徴
- エスプレッソ1ショット（約30ml）に、スチームミルクをたっぷり注ぐドリンク
- ミルクの量が多く、まろやかでバランスのとれた味
- ラテアートでも人気のドリンク
● カフェラテの作り方（基本）
- エスプレッソを淹れる
- スチームしたミルク（150〜200ml）を注ぐ
- 表面に泡を少し残す
カフェモカとは？
● カフェモカの特徴
- カフェラテにチョコレートソースを加えたドリンク
- さらにホイップクリームをトッピングする場合も多く、スイーツ系の1杯
- アメリカ・シアトル系カフェを中心に広まった
● カフェモカの作り方（基本）
- エスプレッソを淹れる
- チョコソースを加えて混ぜる
- スチームミルクを注ぐ
- ホイップクリームやチョコソースで仕上げ（お好みで）
味・甘さ・カロリーの違い
| 比較項目 | カフェラテ | カフェモカ |
|---|---|---|
| 味 | コーヒーとミルクのバランス重視 | コーヒー＋チョコの甘みが強い |
| 甘さ | 基本なし（砂糖不使用） | チョコソースで甘め |
| カロリー | 150〜180kcal（トールサイズ） | 300〜400kcal（ホイップ込み） |
ダイエット中ならカフェラテ、甘党ならカフェモカがおすすめ！
どっちを選ぶ？タイプ別おすすめ
| こんな方に | おすすめドリンク |
|---|---|
| コーヒーの苦味を残しつつ、まろやかに楽しみたい | カフェラテ |
| スイーツ感覚でご褒美ドリンクがほしい | カフェモカ |
| 朝の1杯や仕事中に飲みたい | カフェラテ |
| 休憩時間に甘いものがほしい | カフェモカ |
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よくあるギモン
Q. カフェモカに使うチョコはどんなもの？
→ 一般的にはチョコレートシロップやココアパウダーが使われます。ビター系なら甘さ控えめにも。
Q. カフェラテとモカ、家でも作れる？
→ インスタントエスプレッソ＋牛乳＋チョコソースで、簡易版を再現可能です。
Q. ラテとモカ、どちらがカフェイン多い？
→ エスプレッソ量は同じことが多く、カフェイン量に大きな差はありません。
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まとめ：カフェラテ＝ミルキー、カフェモカ＝チョコレート風味のご褒美
- カフェラテ＝コーヒーとミルクの王道バランス
- カフェモカ＝チョコが主役のスイートドリンク
カロリーや甘さを考えつつ、その日の気分で選んでみましょう！
カフェ巡りがもっと楽しくなること間違いなしです。
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